Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Basic
$19
Góc Chia Sẻ Game
$29
premium
$39
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. 09-09 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Góc Chia Sẻ Game
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
